Повышенный тонус матки, или гипертонус — довольно распространенный диагноз во время беременности, и в третьем триместре он вызывает много тревожных вопросов.
Сейчас мы разберем, когда ситуация не представляет угрозы, а когда требует немедленного обращения к врачу. Главное, что нужно помнить: информированность и своевременная реакция помогут сохранить здоровье как будущей мамы, так и малыша.
- Что такое тонус матки и почему он возникает?
Матка — это мышечный орган, который, как и любые другие мышцы, может сокращаться. Кратковременное, нерегулярное и безболезненное напряжение мышц перед родами — это нормальный физиологический процесс, известный как тренировочные схватки Брэкстона-Хикса. Однако если сокращения становятся частыми, болезненными и длятся долго, речь идет о патологическом тонусе.
- Вот основные факторы, которые могут привести к развитию гипертонуса на поздних сроках:
· Гормональные изменения (особенно дефицит прогестерона, гормона, отвечающего за расслабление мышц матки)
· Чрезмерное растяжение мышц при крупном плоде, многоплодной беременности или многоводии
· Стресс, тревожность и сильные эмоциональные переживания
· Чрезмерные физические нагрузки или, напротив, длительное нахождение в неудобной позе
· Воспалительные и инфекционные процессы в организме
· Резус-конфликт между матерью и плодом
- Симптомы: как отличить опасный тонус от тренировочного?
Что должно насторожить (патологический тонус):
• Вы чувствуете тянущие, схваткообразные боли, которые могут отдавать в поясницу.
• Живот становится очень твердым, «каменным» на ощупь.
Такие сокращения не проходят в покое, могут учащаться и становиться регулярными — как будто идет настоящая родовая схватка. Особенно тревожный признак — появление кровянистых или водянистых выделений из половых путей.
Важно! Если вы заметили у себя хотя бы один из признаков патологического тонуса, особенно кровянистые выделения, не нужно ждать — лучше сразу же обратиться к врачу.
Так в чем же реальная опасность?
Основной риск патологического тонуса на поздних сроках — это угроза преждевременных родов. Кроме того, длительное напряжение мышц матки может нарушить кровообращение в плаценте, что приведет к гипоксии плода — кислородному голоданию.
Что делать, если вы почувствовали симптомы?
Первая помощь в домашних условиях: При появлении напряжения постарайтесь лечь и расслабиться, лучше всего на левый бок. Можно принять теплый (не горячий) душ или выпить теплый чай. Попробуйте сделать несколько спокойных вдохов и выдохов, чтобы снять тревожность.
! Когда нужно срочно обратиться к врачу (вызвать скорую помощь):
· Боль внизу живота становится сильной и не проходит после отдыха.
· Участились ложные схватки и становятся регулярными.
· Появились кровянистые выделения из половых путей любого цвета и объема.
· Изменилась активность плода (малыш начал слишком активно шевелиться или, наоборот, затих).
· Появились другие тревожные симптомы: резкая головная боль, «мушки» перед глазами, сильные отеки, повышение артериального давления — всё это может указывать на поздний токсикоз (преэклампсию).
Врач проведет осмотр, возможно, назначит УЗИ или КТГ для оценки состояния малыша и тонуса матки. Лечение будет зависеть от выраженности симптомов и может включать:
· Медикаментозную терапию: спазмолитики (например, Но-шпа), магнийсодержащие препараты (Магне B6) для расслабления мышц, успокоительные средства.
· Коррекцию образа жизни: режим труда и отдыха, отказ от подъема тяжестей, минимизация стрессов, специальные дыхательные упражнения.
· Госпитализацию: в тяжелых случаях может потребоваться лечение в стационаре, где за женщиной будет постоянное наблюдение.
Профилактика: как снизить риски?
· Сбалансированное питание: убедитесь, что в вашем рационе достаточно продуктов, богатых магнием и витаминами группы B.
· Умеренная активность: полезны спокойные прогулки на свежем воздухе, плавание или йога для беременных.
Своевременно сдавайте анализы и посещайте плановые осмотры у врача.